单项选择题

当心绪不好或感到心理压力大,郁闷不乐时,到环境优美、空气宜人的花园、郊外走一走。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法()

A.语言暗示法
B.能量排泄法
C.环境调节法
D.自我激励法