练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。

要想学会普拉提，首先要学会呼吸。

判断题要想学会普拉提，首先要学会呼吸。

伸展运动是构建瑜珈健美操的主要成分。

判断题伸展运动是构建瑜珈健美操的主要成分。

啦啦队操表现出一种欢快、健康、积极向上的氛围。

判断题啦啦队操表现出一种欢快、健康、积极向上的氛围。