初级拳的跳跃有：大跃步前穿和腾空飞脚。

初级拳的动作特点是动作舒展、刚健飘洒，快速敏捷，节奏鲜明。

判断题初级拳的动作特点是动作舒展、刚健飘洒，快速敏捷，节奏鲜明。

长拳的节奏是指长拳套路中的动静快慢的处理。

判断题长拳的节奏是指长拳套路中的动静快慢的处理。

“气宜沉”是指长拳的用力方法。

判断题“气宜沉”是指长拳的用力方法。