静养可采取端坐、盘坐、半卧、全卧、站立等姿势中的某一种，双目轻合，调整全身至舒适状态，放松身心，安养神气，调节呼吸深、缓、绵柔，放松意念，静养生息，时间以不过半小时为宜。

饮食不洁损伤脾胃，并影响机体整体功能，致使抗病能力下降。

判断题饮食不洁损伤脾胃，并影响机体整体功能，致使抗病能力下降。

气郁体质对外界环境适应能力对精神刺激适应能力强。

判断题气郁体质对外界环境适应能力对精神刺激适应能力强。

气郁体质的形体特征是形体消瘦者较多。

判断题气郁体质的形体特征是形体消瘦者较多。