单项选择题
A.频率 B.强度 C.时间 D.运动方式 E.血压监控
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）A.持续性疲劳B.运动当日失眠C.运动后无力或恶心D.运动后持续性关...
单项选择题下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）
A.持续性疲劳 B.运动当日失眠 C.运动后无力或恶心 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
有氧训练最好长期坚持，基本疗程为（）A.2～6周B.3～7周C.4～8周D.5～9周E.6～10周
单项选择题有氧训练最好长期坚持，基本疗程为（）
A.2～6周 B.3～7周 C.4～8周 D.5～9周 E.6～10周
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）A.［（160-年龄）×70%～85%］B.［（180...
单项选择题在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
A.［（160-年龄）×70%～85%］ B.［（180-年龄）×70%～85%］ C.［（200-年龄）×70%～85%］ D.［（220-年龄）×70%～85%］ E.［（240-年龄）×70%～85%］
