多项选择题

冥想有助于心理保健,其中瑜伽冥想的好处不胜枚举,它可以()

A、加速新城代谢,去除体内废物
B、增强身体力量和肌体弹性
C、预防和治疗各种身心疾病
D、促进内分泌平衡