单项选择题

对于夜间经常觉醒的老人,养老护理员应该如何调整他们的睡眠环境()

A.保持房间明亮,方便老人看清周围
B.播放轻音乐,帮助老人放松心情
C.保持房间安静,减少外部噪音干扰
D.提高房间温度,使老人感到温暖