单项选择题
A.速度 B.耐力 C.灵敏 D.力量 E.柔韧
适用于举重运动员的负荷，常采用（）A.5RM的重量B.1RM的重量C.10RM的重量D.3RM的重量E.8RM...
单项选择题适用于举重运动员的负荷，常采用（）
A.5RM的重量 B.1RM的重量 C.10RM的重量 D.3RM的重量 E.8RM的重量
进行全身力量训练时，最先练习的肌群是（）A.上臂前面的肌群B.胸部的肌群C.小腿的肌群D.大腿和髋部的肌群E....
单项选择题进行全身力量训练时，最先练习的肌群是（）
A.上臂前面的肌群 B.胸部的肌群 C.小腿的肌群 D.大腿和髋部的肌群 E.腹肌
下述哪项运动属于速度性力量项目（）A.举哑铃B.负重蹲起C.举重D.掷标枪E.以上都不是
单项选择题下述哪项运动属于速度性力量项目（）
A.举哑铃 B.负重蹲起 C.举重 D.掷标枪 E.以上都不是
