单项选择题

老年人在实施交叉抱胸健肺操,其方法是老年人两臂交叉抱于胸前,()。

A.上身稍前倾,呼气还原
B.上身稍前倾,吸气还原
C.上身稍后倾,吸气还原
D.上身稍后倾,呼气还原