单项选择题
A.最多重复 B.最小重复 C.一般重复 D.都不是
为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则A.自觉积极，全面发展B.自觉认真，均衡发展C.逐个突破，全...
单项选择题为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则
A.自觉积极，全面发展 B.自觉认真，均衡发展 C.逐个突破，全面提高 D.提高强度，均衡平稳
发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。A.20-40B....
单项选择题发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
A.20-40 B.40-60 C.60-80 D.80-100
按一定的要求，（）进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。A.不定时B.间歇C.持续D.变换
单项选择题按一定的要求，（）进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。
A.不定时 B.间歇 C.持续 D.变换
