判断题
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
正确的呼气的要领包括（）A.快速把气吐完B.两肋慢慢地收回C.丹田用力托住气息D.两肋迅速收缩
多项选择题正确的呼气的要领包括（）
A.快速把气吐完 B.两肋慢慢地收回 C.丹田用力托住气息 D.两肋迅速收缩
在静态情况下，呼吸的正确姿态包括（）A.身体适当松弛B.腹部用力收紧C.胸部用力向前挺起D.脊椎向上伸直
多项选择题在静态情况下，呼吸的正确姿态包括（）
A.身体适当松弛 B.腹部用力收紧 C.胸部用力向前挺起 D.脊椎向上伸直
丹田的大致位置在（）A.肚脐处B.肚脐上一指C.肚脐下二指D.肚脐下三指
单项选择题丹田的大致位置在（）
A.肚脐处 B.肚脐上一指 C.肚脐下二指 D.肚脐下三指
