压抑不良情绪会损害健康，适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。

如一线医护及防疫人员出现睡眠障碍、记忆力下降、难以集中精力、难以清晰思考、难以做出决定等征兆和表现，需要及时通...

判断题如一线医护及防疫人员出现睡眠障碍、记忆力下降、难以集中精力、难以清晰思考、难以做出决定等征兆和表现，需要及时通过有效的方式方法调整。

网络取证不容易被篡改和假造和伪造。

判断题网络取证不容易被篡改和假造和伪造。

阻断艾滋病病毒的入侵的方法有（）。A.预防间接接触传播B.安全使用注射器C.预防母婴传播D.洁身自好

多项选择题阻断艾滋病病毒的入侵的方法有（）。