成人每日建议的水溶性维生素（如维生素B 群和维生素C）摄入量主要通过什么获得（）？

以下哪种食物是维生素K 的良好来源（）？A.绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）B.柑橘类水果C.土豆D.香蕉

单项选择题以下哪种食物是维生素K 的良好来源（）？

食品中的“高纤维”标签通常意味着每100克食品中膳食纤维含量不低于（）。A.2克B.5克C.10克D.20克

单项选择题食品中的“高纤维”标签通常意味着每100克食品中膳食纤维含量不低于（）。

以下哪种营养素有助于维持皮肤屏障功能（）？A.蛋白质B.脂肪C.维生素AD.维生素E

单项选择题以下哪种营养素有助于维持皮肤屏障功能（）？