游泳短冲训练法在游进过程中要求运动员以（）速度游进。

游泳持续训练法是帮助提高人体（）能力。A.有氧代谢B.无氧代谢C.憋气D.抗疲劳

单项选择题游泳持续训练法是帮助提高人体（）能力。

在保证自身安全的前提下，优先选择哪种赴救技术？（）A.间接赴救B.直接赴救C.器材施救D.呼喊救援

单项选择题在保证自身安全的前提下，优先选择哪种赴救技术？（）

解救肌肉痉挛的有效办法，就是对痉挛部位的肌肉？（）A.拉长伸展B.用力锤砸C.自己恢复D.呼喊救援

单项选择题解救肌肉痉挛的有效办法，就是对痉挛部位的肌肉？（）