关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。

经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。

判断题经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。

经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。

判断题经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。

肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用。

判断题肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用。