体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。

大学体育有助于大学生认识个人参与体育活动的权利和义务。

判断题大学体育有助于大学生认识个人参与体育活动的权利和义务。

恭谦退让的民族精神和淡化竞争、耻谈竞争的社会心理，是有利于当代大学生成长的。

判断题恭谦退让的民族精神和淡化竞争、耻谈竞争的社会心理，是有利于当代大学生成长的。

体育活动中充满着各种矛盾和冲突不利于培养和保持良好的人际关系。

判断题体育活动中充满着各种矛盾和冲突不利于培养和保持良好的人际关系。