运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。

运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

（）是脂溶性维生素的良好来源。A.鱼B.禽C.蛋D.瘦肉

多项选择题（）是脂溶性维生素的良好来源。

不健康的运动方式（）A、不运动B、不锻炼C、始终“以车代步”D、饭后运动

多项选择题不健康的运动方式（）