以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。

每次健身运动的时间，一般控制在（）。A.5-15分钟为宜B.15-60分钟为宜C.60-90分钟为宜D.60分...

单项选择题每次健身运动的时间，一般控制在（）。

以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。A.中上强度B.中等强度C.大强度D.小强度

单项选择题以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。

制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）。A.体力测定B.肺功能测定C.各种身体素质测试D.健康诊断

单项选择题制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）。