单项选择题
A.不停地在脑海里暗示自己是最棒的 B.只关注呼吸，不理会脑海杂乱的念头 C.不停地在脑海里做未来的计划 D.不停的回忆过去
顺心而为是（）A.别人说什么就是什么B.完全不理会他人C.有原则的听取意见D.看别人怎么做事
单项选择题顺心而为是（）
A.别人说什么就是什么 B.完全不理会他人 C.有原则的听取意见 D.看别人怎么做事
内在受到自我折磨的原因是？（）A.别人的批评B.父母的要求C.工作的压力D.自我批评
单项选择题内在受到自我折磨的原因是？（）
A.别人的批评 B.父母的要求 C.工作的压力 D.自我批评
如何建立内在和外在的自我关系？（）A.自我接纳，自我夸奖B.严厉要求自己C.放弃内在自我D.以上都是
单项选择题如何建立内在和外在的自我关系？（）
A.自我接纳，自我夸奖 B.严厉要求自己 C.放弃内在自我 D.以上都是
