成年人每日膳食纤维建议摄入量是（）

下列哪些食物富含非水溶性膳食纤维（）A.胡萝卜B.叶菜C.坚果

多项选择题下列哪些食物富含非水溶性膳食纤维（）

非水溶性膳食纤维有哪些好处（）A.加速食物通话消化道B.有助于排便C.增加饱腹感

多项选择题非水溶性膳食纤维有哪些好处（）

下列哪些食物中富含水溶性膳食纤维（）A.燕麦B.豆类C.大麦D.苹果E.肉类

多项选择题下列哪些食物中富含水溶性膳食纤维（）