单项选择题
A.拮抗肌做等张收缩B.置拉长位置，抗阻等长收缩，主动放松，拮抗肌主动做向心性肌肉收缩C.置拉长位置，抗阻等长收缩，主动放松D.借牵引、滑轮和夹板等机械，小强度长时间作用E.自己将身体部位移动至某一位置，利用自身重量
以下不属于被动牵伸的是：（）A.手法牵伸B.牵引牵伸C.夹板牵伸D.自我牵伸E.收缩-放松法
单项选择题以下不属于被动牵伸的是：（）
A.手法牵伸B.牵引牵伸C.夹板牵伸D.自我牵伸E.收缩-放松法
根据肌肉牵伸技术的力量来源可以分为被动牵伸和主动抑制等，以下属于主动抑制牵伸技术的是：（）A.收缩-放松法B....
单项选择题根据肌肉牵伸技术的力量来源可以分为被动牵伸和主动抑制等，以下属于主动抑制牵伸技术的是：（）
A.收缩-放松法B.自我牵伸C.放松-收缩-放松D.协同肌收缩法E.关节松动
以下哪项增强肌力最有效：（）A.助力运动B.主动运动C.被动运动D.抗阻运动
单项选择题以下哪项增强肌力最有效：（）
A.助力运动B.主动运动C.被动运动D.抗阻运动
