九式太极操抱球开合式体现的是周身浑圆之势。

九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。

判断题九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。

螺旋缠绕式饱含着步法、身法和神意劲力的变化。

判断题螺旋缠绕式饱含着步法、身法和神意劲力的变化。

手捧莲花步法的进退练习是太极拳活步练习的一种重要形式。

判断题手捧莲花步法的进退练习是太极拳活步练习的一种重要形式。