问答题
正步准备，双膝并拢立半脚掌，双膝微微弯曲，踝关节放松，勾脚，用脚掌处向前、旁、后行进快速移动（两脚间的距离约一拳左右）。......
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简述盘手的动作过程及要求。
问答题简述盘手的动作过程及要求。
简述单一摇臂的动作路线。
问答题简述单一摇臂的动作路线。
简述舞姿的动作要领。
问答题简述舞姿的动作要领。
