前韧带训练需要练习者双腿并拢坐在地面上，上体拉直，贴向双腿后（）

腹式呼吸又被称为（）呼吸。A.胸式B.横膈C.调息D.风箱

单项选择题腹式呼吸又被称为（）呼吸。

形体训练内容包括（）形体训练与扶把形体训练。A.背部B.地面C.腿部D.韧带

单项选择题形体训练内容包括（）形体训练与扶把形体训练。

手臂练习需要双臂准确地从一个手位到另一个手位的（）练习。A.连贯B.跳跃C.移动D.协调

单项选择题手臂练习需要双臂准确地从一个手位到另一个手位的（）练习。