问答题
不是。单纯的站桩是培养内气的一种方法，另一面还要练拳，并在练拳习架中会气运全身。单纯的丹田气再足，不会运气，......
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拿住丹田是怎样拿法？
问答题拿住丹田是怎样拿法？
修练的关健是怎样做呢？
问答题修练的关健是怎样做呢？
修练太极拳的内功诀窍是什么？
问答题修练太极拳的内功诀窍是什么？
