时间管理是为了帮助个体完全的掌控自己的生活。

所有的情绪都是写在脸上的。

判断题所有的情绪都是写在脸上的。

情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。

判断题情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。

转变情绪的有效的方式是改变行动。

判断题转变情绪的有效的方式是改变行动。