简答题 如练拳要快时，应当注意哪些问题？

若能意气合一，练拳会有什么效果？

问答题若能意气合一，练拳会有什么效果？

在练太极拳时，快慢的速度在内外总的标准是什么？

问答题在练太极拳时，快慢的速度在内外总的标准是什么？

在练太极拳时要做到“中不丢，劲不丢，坐不丢，神不丢，”的基础上，还有哪些应当做到不丢？

问答题在练太极拳时要做到“中不丢，劲不丢，坐不丢，神不丢，”的基础上，还有哪些应当做到不丢？