单项选择题
A.增加骨盆稳定性；增加胸椎逐节屈曲的能力B.增加骨盆的稳定性，增加腰椎屈曲的能力C.增加髋关节的稳定性，增加胸椎逐节屈曲的能力D.以上都不是
胸部抬起锻炼的肌肉是？（）A.腹部肌群、背部肌群B.腹部肌群、深层颈屈肌C.腹部肌群、多裂肌D.以上都不是
单项选择题胸部抬起锻炼的肌肉是？（）
A.腹部肌群、背部肌群B.腹部肌群、深层颈屈肌C.腹部肌群、多裂肌D.以上都不是
胸部抬起的动作重点不包括？（）A.骨盆腰椎始终保持中立位B.头在脊柱的延长线上延展C.抬至腰椎离开地面D.注意...
单项选择题胸部抬起的动作重点不包括？（）
A.骨盆腰椎始终保持中立位B.头在脊柱的延长线上延展C.抬至腰椎离开地面D.注意肋骨下沉
锯子的动作好处是？（）A.增加胸椎灵活性B.增加骨盆灵活性C.增加腰椎灵活性D.以上都不是
单项选择题锯子的动作好处是？（）
A.增加胸椎灵活性B.增加骨盆灵活性C.增加腰椎灵活性D.以上都不是
