单项选择题

甲乙公司在合同中约定的违约金是3000元,后因甲公司违约行为给乙公司造成的损失为7000元,乙公司可向甲公司请求支付的违约金最多为()。

A.3000元
B.7000元
C.5000元
D.无须支付违约金,仅可要求损害赔偿