单项选择题
A.关节开始僵硬、肌肉的活动度开始受限。B.肌肉开始僵硬、关节的活动度开始受限。C.肌肉开始有力，关节开始灵活。D.关节开始灵活，肌肉开始僵硬。
背部的伸展肌群失去活力的时候，最容易造成的典型体型是（）。A.鸡胸B.挺拔C.年轻化D.含胸驼背
单项选择题背部的伸展肌群失去活力的时候，最容易造成的典型体型是（）。
A.鸡胸B.挺拔C.年轻化D.含胸驼背
后弯动作对伸展肌群起到什么作用，而对屈肌群起到什么作用？（）A.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群起到...
单项选择题后弯动作对伸展肌群起到什么作用，而对屈肌群起到什么作用？（）
A.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群起到强化作用。B.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群也起到放松作用。C.后弯动作对伸展肌群起到强化作用，而对屈肌群起到放松作用。D.后弯动作对伸展肌群起到强化作用，而对屈肌群也起到强化作用。
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是（）。A.非暴力、有理想、不偷盗、不乱性和不贪B.非...
单项选择题瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是（）。
A.非暴力、有理想、不偷盗、不乱性和不贪B.非暴力、诚实、不偷盗、不乱性和不贪C.非暴力、诚实、不偷盗、不乱性和有义气D.非暴力、诚实、精明、不乱性和不贪
