训练手段的动作构成包含动作的（）、（）、（）、（）、（）、（）及（）七种要素。

运动训练中直接操作的训练方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）8种。

填空题运动训练中直接操作的训练方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）8种。

运动训练方法依训练时不同的外部条件分类，可分为（）、（）、（）、（）等。

填空题运动训练方法依训练时不同的外部条件分类，可分为（）、（）、（）、（）等。

运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为（）、（）、（）等。

填空题运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为（）、（）、（）等。