问答题
腰脊是人体的主动轴，是人体的中心环节，要想做到上体松，下体实，中部一定要活。
练太极时，为什么不能把前辈的作品照班原练？
问答题练太极时，为什么不能把前辈的作品照班原练？
学太极拳是否可以认为是某一个大师的作品，而不敢提出学其精华，去之糟粕的口号而照班原练？
问答题学太极拳是否可以认为是某一个大师的作品，而不敢提出学其精华，去之糟粕的口号而照班原练？
上动下随，周身一家，内外合一是否能快速练成？
问答题上动下随，周身一家，内外合一是否能快速练成？
