问答题
经直角悬垂摆动屈伸上一支撑后回环一单腿向前摆越成骑撑一后倒挂膝上一骑撑前回环一后腿摆越转体180°成支撑一后摆挺身下。
试述骑撑前回环动作的教学方法。
问答题试述骑撑前回环动作的教学方法。
简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
问答题简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心...
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
