整理活动具有使肌肉放松，降低肌肉紧张度，促进疲劳恢复的作用。

跑步的速度不仅取决于步频与步长，还与协调性有关。

判断题跑步的速度不仅取决于步频与步长，还与协调性有关。

肌肉的放松能力可以影响位移速度。

判断题肌肉的放松能力可以影响位移速度。

从能量供给的角度看，无氧耐力取决于机体磷酸原系统的供能能力。

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