开合跳，如两臂前伸做上下摆动，会减弱哪部位肌群的拉伸效果（）。

单手向后提拉同侧脚靠近臀部的动作，可拉伸哪个部位的肌群（）。A.大腿前侧B.大腿后侧C.小腿前侧D.小腿后侧

单项选择题单手向后提拉同侧脚靠近臀部的动作，可拉伸哪个部位的肌群（）。

箭步蹲转体动作练习，后腿膝关节应该触地以提高身体的稳定性。

判断题箭步蹲转体动作练习，后腿膝关节应该触地以提高身体的稳定性。

箭步蹲转体动作练习，左腿在前面时，身体应向左转体还是向右转体（）。A.向左B.向右

单项选择题箭步蹲转体动作练习，左腿在前面时，身体应向左转体还是向右转体（）。