以提高耐力专项能力为目的的大强度训练必须相对较晚，通常为16-17岁。

灵敏、柔韧等协调身体素质发展的敏感期比爆发力、无氧耐力要晚。

判断题灵敏、柔韧等协调身体素质发展的敏感期比爆发力、无氧耐力要晚。

青春期前几年骨密度增加、骨膜伸展增大，为增长骨量最重要的时期。

判断题青春期前几年骨密度增加、骨膜伸展增大，为增长骨量最重要的时期。

各种身体素质是随年龄而增长的，其增长速度在各年龄阶段中都一样。

判断题各种身体素质是随年龄而增长的，其增长速度在各年龄阶段中都一样。