多项选择题

睡眠对身体健康有着重要的影响,下列关于睡眠的说法,正确的是()    

A.睡眠的时间比睡眠质量更重要
B.做梦不妨碍身体健康
C. 精神因素是引起失眠的主要原因
D. 睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦