多项选择题
A.腹直肌 B.腹横肌 C.腹外斜肌 D.腹内斜肌
晨起醒神拉伸时，两手臂应该始终（）。A.直臂交叉B.屈臂交叉C.直臂平行D.屈臂平行
单项选择题晨起醒神拉伸时，两手臂应该始终（）。
A.直臂交叉 B.屈臂交叉 C.直臂平行 D.屈臂平行
坐姿髋内收肌拉伸时，躯干弯曲的方向是（）。A.向左B.向右C.向后D.向前
单项选择题坐姿髋内收肌拉伸时，躯干弯曲的方向是（）。
A.向左 B.向右 C.向后 D.向前
肩屈肌拉伸可提高哪几部分肌肉的柔韧性（）。A.肱二头肌B.胸大肌C.三角肌D.背阔肌
多项选择题肩屈肌拉伸可提高哪几部分肌肉的柔韧性（）。
A.肱二头肌 B.胸大肌 C.三角肌 D.背阔肌
