单项选择题

某健身爱好者为素食主义者，体检时发现血红蛋白水平明显低于正常水平，以下食谱安排中最合理的是（）

A.食谱中增加红色瘦肉
B.多食用深绿色蔬菜
C.随餐服用血红素铁补充剂
D.肉食和蔬菜一起混合吃

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单项选择题一位素食训练者，每次训练后都有要感冒的征兆，建议训练后补充（）

A.支链氨基酸
B.大豆蛋白
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单项选择题身高1.98m，体重82kg的篮球青年队运动员为了增肌增重，可以让其每天摄入能量（）

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单项选择题运动员在大强度运动后即刻最佳的补蛋白食物是（）

A.酪蛋白粉
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运动营养学/体育营养学