问答题

简答题 晚上难得入睡,又入睡后常由恶梦惊醒,恐怖非常,心神未安,为何缘故?其影响如何?有何方法可治?

【参考答案】

宜右胁睡眠,卧后闭目,观想‘落日’形状,心中默念四字佛号,久久自安。