下班之后身心极其疲劳，要坚持运动。

三不主义中的“不想动时不动”主义包括疲劳时不要勉强这项内容。

判断题三不主义中的“不想动时不动”主义包括疲劳时不要勉强这项内容。

‌三不主义中的“不想吃的不吃”主义包括饮食当因人而异、适可而止。

判断题‌三不主义中的“不想吃的不吃”主义包括饮食当因人而异、适可而止。

‍健康六要素中“一份心”指的是我们要有一份平静的心，一份好心情，这样对于病人而言可以帮助延长生命甚至战胜疾病。

判断题‍健康六要素中“一份心”指的是我们要有一份平静的心，一份好心情，这样对于病人而言可以帮助延长生命甚至战胜疾病。