学习花式绕环动作，可以先做单手练习，熟练后再做双手臂同时绕环。

做上天入地动作时，只要手臂向上向下即可，左右肩保持水平。

判断题做上天入地动作时，只要手臂向上向下即可，左右肩保持水平。

做绕环动作时，手臂要伸直。

判断题做绕环动作时，手臂要伸直。

做侧举交叉两手臂交叉时，肘关节应在头的前面。

判断题做侧举交叉两手臂交叉时，肘关节应在头的前面。