为半自理老年人展示游戏，使老年人直观的了解游戏过程、使用器具、游戏玩法与规则，提高参与有效性

坐姿小腿拉伸：将有一定弹性的高约10厘米的瑜伽砖放置于前脚掌处，然后腿部尽量向墙侧踩压。

判断题坐姿小腿拉伸：将有一定弹性的高约10厘米的瑜伽砖放置于前脚掌处，然后腿部尽量向墙侧踩压。

在老年人学练中国传统体育进行有效性评估中，需询问老年人带病情况，无需记录。

判断题在老年人学练中国传统体育进行有效性评估中，需询问老年人带病情况，无需记录。

长时间维持一个体位或姿势太久，容易造成腰背部的疼痛。

判断题长时间维持一个体位或姿势太久，容易造成腰背部的疼痛。