膳食以谷类为主，提倡吃全粮，要注意谷类的粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮。

人体适宜的冬季供暖温度为16-24度，夏季空调适宜温度为26-27度。

判断题人体适宜的冬季供暖温度为16-24度，夏季空调适宜温度为26-27度。

阳光中有紫外线，能杀灭多种致病微生物，让阳光经常照进屋内，可以减少疾病发生。

判断题阳光中有紫外线，能杀灭多种致病微生物，让阳光经常照进屋内，可以减少疾病发生。

自来水烧开有白沫、壶底有水垢很正常。

判断题自来水烧开有白沫、壶底有水垢很正常。