单项选择题
A.动态牵拉 B.一般热身配合迷你HIIT C.间歇冲刺跑
热身的意义不包括（）A.预防运动损伤B.提高运动表现C.造成肌肉疲劳
单项选择题热身的意义不包括（）
A.预防运动损伤 B.提高运动表现 C.造成肌肉疲劳
硬拉动作正确学习顺序是（）A.屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉B.传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉C....
单项选择题硬拉动作正确学习顺序是（）
A.屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉 B.传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉 C.直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
对于单腿硬拉动作描述错误的是（）A.属于屈髋动作模式B.属于不稳定系列的功能训练C.可以强化髋关节稳定性
单项选择题对于单腿硬拉动作描述错误的是（）
A.属于屈髋动作模式 B.属于不稳定系列的功能训练 C.可以强化髋关节稳定性
