多项选择题
A.可以刺激到脊柱B.可以刺激到督脉C.可以刺激到命门穴位D.可以刺激到阳关、委中等穴
下面对摇头摆尾去心火动作要点说法正确的有（）。A.马步下蹲要收髋敛臀，上体中正。B.摇头时，颈部与尾闾对拉伸长...
多项选择题下面对摇头摆尾去心火动作要点说法正确的有（）。
A.马步下蹲要收髋敛臀，上体中正。B.摇头时，颈部与尾闾对拉伸长，好似两个轴在相对运转，速度应柔和缓慢，动作圆活连贯。C.年老体弱者要注意动作幅度不可强求。D.前倾要大，使整个上身最大幅度随之摆动。
调理脾胃须单举动作中以下说法正确的是（）。A.掌指方向向前B.重心下蹲身体倾斜C.上体应缩团D.力在掌根，上撑...
单项选择题调理脾胃须单举动作中以下说法正确的是（）。
A.掌指方向向前B.重心下蹲身体倾斜C.上体应缩团D.力在掌根，上撑下按，舒胸展体，拔长腰脊
左右开弓似射雕动作中，下面说法错误的是（）。A.侧拉之手五指要并拢屈紧，肩臂放平。B.八字掌侧撑时，需沉肩坠肘...
单项选择题左右开弓似射雕动作中，下面说法错误的是（）。
A.侧拉之手五指要并拢屈紧，肩臂放平。B.八字掌侧撑时，需沉肩坠肘、屈腕，竖指，掌心涵空。C.马步的高度因人而异，自行调整。D.做动作时应最大限度的做到端肩、弓腰、八字脚。
