问答题
开肩开胯，说明脊椎有了形状的改变，想要解决脊椎的问题，必须要先把肩胯打开，脊椎才具备恢复的前提条件，掌握正确的方法可以逐......
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练太极后，有气感，如手胀、手脚心发热，也有了以意运气、以气运身、身随意气而动的感觉。这是否算入了太极拳门？
问答题练太极后，有气感，如手胀、手脚心发热，也有了以意运气、以气运身、身随意气而动的感觉。这是否算入了太极拳门？
太极初学者应把握要点是什么？怎样快速入门？
问答题太极初学者应把握要点是什么？怎样快速入门？
练太极还能练到养丹田的境界吗？
问答题练太极还能练到养丹田的境界吗？
