多项选择题
A.吐纳导引，内外兼修。B.简单易学，安全有效。C.舒缓圆活，动静结合。D.读音口型，系统规范。
呵字诀的动作要点（）。A.气从舌与上腭之间缓缓吐出体外。B.所有选项都对。C.两掌捧起时鼻吸气。D.发声吐气时...
单项选择题呵字诀的动作要点（）。
A.气从舌与上腭之间缓缓吐出体外。B.所有选项都对。C.两掌捧起时鼻吸气。D.发声吐气时，舌体上拱，舌边轻贴上槽牙。
呼字诀的动作要点有（）。A.所有选项都对。B.两掌向外展开时口吐“呼”字音。C.发声吐气时，舌两侧上卷，口唇撮...
单项选择题呼字诀的动作要点有（）。
A.所有选项都对。B.两掌向外展开时口吐“呼”字音。C.发声吐气时，舌两侧上卷，口唇撮圆。D.两掌向肚脐方向收拢时吸气。
呬字诀的动作要点（）。A.推掌时，呼气，口吐“（呬）”字音。B.发声吐气时，上下门牙对齐，留有狭缝，舌尖轻抵下...
单项选择题呬字诀的动作要点（）。
A.推掌时，呼气，口吐“（呬）”字音。B.发声吐气时，上下门牙对齐，留有狭缝，舌尖轻抵下齿，气从齿间呼出体外。C.两掌外旋腕，指尖相对，缓缓收拢时鼻吸气。D.所有选项都对。
