阳光心态通常是天生的，是不能通过学习得来的，朋友和家人所传递的积极能量也只能偶尔帮助我们有个短暂的好心态。

生气的时候可以暂时离开令人发怒的场地、避免马上说话、尽量保持冷静。

判断题生气的时候可以暂时离开令人发怒的场地、避免马上说话、尽量保持冷静。

情绪具有传染性。

判断题情绪具有传染性。

一旦人们有了关于他们自身的想法，他们就会努力证明这些自我观念。

判断题一旦人们有了关于他们自身的想法，他们就会努力证明这些自我观念。