单项选择题

()能分散、转移患者对疾病的忧虑和对学习的焦虑的注意力,缓解或消除患者的烦躁不安情绪等,故美国著名心脏病学家怀特说:“运动是世界上最好的安定剂。”

A.体育锻炼
B.睡眠
C.与朋友聊天
D.旅游